晚上喝茶,打开烟盒,没烟了。没有马上失望,反而有一瞬间的窃喜,是否意味着我可以开始戒烟了?
孤坐无聊,抽烟的欲望愈发强烈,终于还是忍不住出门,又买了一条。
回来的路上,反复思考,一天多的两包少则一包,一年在烟的花费也是一笔不小的开支。枉费我还在博客的服务器上一两千反复纠结。如果不抽烟,是不是就没有了这个纠结?
我想我是不是又该戒烟了,去年立的flag到现在也没实现。翻看了去年的记录《那些年的戒烟之旅》,也是这个季节。总是到这个季节就想着戒烟?
去年立flag戒烟,书没看完,烟没戒掉。这只是自己给自己找的借口。
反正就是这段时间,突然间记忆力突然下降很厉害,大脑的反应和思维逻辑都变得不像之前那样。比如一条道路,以前很熟悉,现在同事反复提醒、提示,就是想不起来。虽然说年纪越长,身体和大脑渐渐不如以前,可突然间这样,自己也有点慌。加之最近总是感觉很疲惫,对什么都提不上很高的兴趣,话也不想多讲。
总之,有时候感觉自己很累,我想我是不是又该戒烟了!
我是不抽烟的人,所以不明白也不理解,抽烟有什么好的。。。而且我也不喜欢那种烟味
@老狼 这样是最好的了。不要好奇。
真不建议戒…
但如果戒了,千万千万不要再抽了
周围快10个肺癌都是从戒烟开始的
@Andy烧麦 是因为抽烟反复引起的么?
你这么说,我一下子又慌了!!!
@飞牛 戒了没问题,但每次一次重新开始吸烟,触发几率超级超级的大。
(包含重新开始二手烟,这个不可控)所以我都没让我爸戒烟了
@Andy烧麦 我现在是第三次有想法尝试戒烟,兄弟快,来说服我。
戒烟也没那么容易,就看有没有那么强的毅力了。
@威言威语 毅力是一方面,心里上的瘾确实是很难。
抽烟确实会影响记忆力、注意力这些,不过也可能是最近睡眠不好呢?我睡饱了就都还好。戒烟是真的难,尝试过几次了,都会在奖励自己的时候放弃,现在已经不想戒烟了,我抽得也不深,每年都会检查肺部没问题就继续抽吧[大笑]中国强军建设全靠我了
@踏雪寻熊 关于睡眠,我确实是存在失眠情况,已经好几年了。。主要是生活圈子和工作,这个烟是真的难戒!
戒吧,戒了应该能轻松些。
@林羽凡 除了书,实在找不到什么方法,可书里很多内容还有点印象,重新看的话总觉得看过,所以就会一目十行。
@飞牛 玩游戏能戒不,转移下注意力。
@林羽凡 可现在也不玩什么游戏,而且之前玩游戏感觉抽得也猛。
恰好我也看过这书,还写了读书笔记。
我不吸烟,觉得对戒网瘾有帮助。
买了本纸质书送给烟瘾很大的妹夫,不知他看了没,反正一两年了,他还在吸
@不吸烟的我看《这书能让你戒烟》 还是你厉害!不过大概是都是相通的吧,都是心里的依赖。